Oils 101: oils for acne and oily skin.

 Przeczytaj po polsku      Read in English

Cera tłusta w połączeniu z olejami brzmi jak katastrofa. Kto próbuje zwalczyć olej olejem? Toż to brzmi absurdalnie? Ale czy na pewno? Nie każdy olej jest komedogenny. Dzisiaj porozmawiamy o olejach, zatkanych porach i o tym, który olej najbardziej pasuje do Twojej cery.

Tym razem skupię się na naturalnych olejach takich jak olej kokosowy, olej z oliwek i wielu, wielu innych. Cały czas pracuje nad listą komedogennych substancji i składnikach podrażniających dla każdego typu skóry z osobna, ale to zajmie mi dłuższą chwilę.

OLEJ Z KIEŁKÓW PSZENICY
Zaczniemy od najbardziej komedogennego oleju - Olej z Kiełków Pszenicy w skali od 0 - gdzie zero oznacza brak komedogenności - do 5 - bardzo komedogenny, jest wierzchołkiem góry lodowej i jako jedyny otrzymał notę 5. Sprawdzałam kilka źródeł i wszystkie są zgodne co do tego oznaczenia. Jest to na pewno dobry produkt, pełen witaminy E, kwasów Omega-3 i Omega-6, ale nie jest dobry dla Twojej cery.

Nadal wysoko, ale już trochę niżej jest miejsce 4 na naszej skali - mamy tutaj oleje takie jak Masło Kakaowe, Olej Kokosowy, Masło Kokosowe, Olej Lniany oraz Olej Palmowy

MASŁO KAKAOWE
Kto nie kocha tego masła? Jest pełne kwasów takich jak kwas oleinowy, kwas stearynowy czy kwas linolowy. To dobry emolient, który możesz użyć na rozstępy ciążowe, ale nie na tłustą cerę.

MASŁO/OLEJ KOKOSOWY
Kolejny bardzo popularny składnik w ostatnich latach. Używamy go niemal codziennie - w naszych kuchniach i łazienkach. Ten produkt jest bogaty w tłuszcze nasycone. Niektórzy go kochają, inni nie. Nie polecam tego produktu do tłustej cery, lepiej poradzi sobie z włosami czy nawet oparzeniem słonecznym.

OLEJ LNIANY
Ten olej używany był już w starożytności, nie tylko w kosmetyce. Olej lniany jest pełen kwasów takich jak kwas linolowy czy oleinowy. Jest źródłem Omega-3, Omega-6 i Omega-9. Zostaw ten olej w kuchni lub używaj jej do bardzo suchej skóry, ponieważ cera tłusta może mieć z nim duży problem

OLEJ PALMOWY
Nie jestem fanem tego oleju, głównie z aspektów środowiskowych/społecznych, ale nie zamierzam tutaj się o tym wypowiadać, bo to Twój wybór - nie chce terroryzować Ciebie informacjami o co chodzi z tym całym olejem palmowym, mówiąc krótko jak nie wiesz o co chodzi to pewnie chodzi o pieniądze. Olej ten jest bogaty w witaminę E oraz kwas oleinowy i kwas palmitynowy. Lepiej zadziała na skórze suchej. Szczerze mówiąc unikałabym tego produktu nie tylko w kosmetyce, ale i w jedzeniu, ale pamiętaj - to już Twój wybór.

Przejdźmy do numeru 3 na naszej skali - to takie średniaki, nie są ani bardzo złe, ani bardzo dobre, na pewno są lepsze niż olej z kiełków pszenicy czy np. masło kakaowe. Pod tym numerem znajdziemy produkty takie jak Olej Kukurydziany, Olej z Nasion Bawełny, Olej z Norki, Olej Sojowy oraz Olej z Wątroby Rekina.

OLEJ KUKURYDZIANY
Ktoś tego na serio używa? Mówiąc otwarcie nigdy nie trafiłam na niego w sklepie - nie ważne czy do użytku kosmetycznego czy kulinarnego, chociaż kukurydza to mój wybawca. Bogaty w kwasy linolowy i oleinowy, zawiera również witaminę E. Jest dobry do każdego typu skóry, ale zostaw go lepiej w kuchni i znajdźmy coś lepszego dla twojej cery!

OLEJ Z NASION BAWEŁNY
Kolejny nowy dla mnie składnik, pełen kwasów linolowego, oleinowego, palmitynowego i stearynowego. Znajdziesz w nim również witaminę E. Nałóż go na zniszczone włosy, ale nie na skórę głowy!

OLEJ Z NORKI
I jeszcze jeden nowy dla mnie składnik, który mnie obrzydził, ponieważ nie wierzę, że ktokolwiek go używa. Pozostawmy go norce i przejdźmy do innego produktu, który nada się do Twojej cery.

OLEJ SOJOWY
Mój ulubiony! Oczywiście to była ironia - nie cierpię go ze względu na alergię (chociaż z tego co wiem, nie powinnam mieć alergii na ten składnik, powiedźmy sobie że olej sojowy i słońce sprawiły, że moje dzieci w przyszłości zamiast dostać kolorowankę dostaną długopis i będą się bawić w „połącz kropki”). Możecie go znaleźć w prawie każdym produkcie, nawet do pielęgnacji. Jest pełen kwasów takich jak kwas linolenowy, oleinowy, stearynowy czy kwas palmitynowy. Zawiera lecytynę. Tutaj jest podobna historia jak do oleju palmowego i znowu chodzi o pieniądze.

OLEJ Z WĄTROBY REKINA
Kiedy byłam dzieckiem jadłam tran - nie wiem czemu w Polsce jest to tak promowane „daj dziecku tran albo olej z wątroby rekina, będzie zdrowe, nie przeziębi się”. Olej ten zawiera Omega-3, i lepiej zużyć go w inny sposób niż na twarz.

Numer 2 - jest to lepszy wybór niż powyższe propozycje. Tutaj znajdziemy Olej Migdałowy, Olej z Pestek Moreli, Olej z Awokado, Olej z Baobabu, Olej z Ogórecznika, Olej z Wiesiołka, Olej z Pestek Winogron, Olej z Orzechów Laskowych, Olej z Oliwek (Oliwa), Olej z Pestek Brzoskwini, Olej z Orzechów Arachidowych, Olej z Pestek Dyni, Olej Sezamowy i Olej Tamanu.

OLEJ MIGDAŁOWY
Skupmy się na oleju ze słodkich migdałów, ponieważ jest on bezpieczniejszy dla nas. Jest pełen witaminy A oraz witaminy E, zawiera też kwas linolenowy. Powinien zadziałać na Twojej skórze, ale może być komedogenny.

OLEJ Z PESTEK MORELI
Źródło witamin A, B i E. Bardzo podobny do Oleju z Pestek Brzoskwini

OLEJ Z AWOKADO
Pełen witamin, kwasów i lecytyny. Musisz zmieszać go z innym olejem zanim go użyjesz, zostaw go na kilka dni zanim użyjesz.

OLEJ Z BAOBABU
To bardzo ciekawy olej zawierający witaminy A, E oraz D. Zadziała dobrze na trądzik  i blizny potrądzikowe, ale może być komedogenny dla niektórych osób. Ma bardzo długą przydatność.

OLEJ Z OGÓRECZNIKA
Źródło kwasów gamma-linolenowych, zwanych GLA. Użyj go do walki z egzemą, do cery wrażliwej i dojrzałej.

OLEJ Z WIESIOŁKA
Kolejne źródło GLA i kwasów oleinowego i stearynowego, działa podobnie do oleju z ogórecznika - użyj go na egzemę, do cery wrażliwej i dojrzałej

OLEJ Z PESTEK WINOGRON
Ten olej może być używany w kosmetyce i aromaterapii. Zawiera kwas linolowy i witaminy takie jak witamina A, witamina E i witamina D. Skóra dojrzała i młoda polubią go tak samo.

OLEJ Z ORZECHA LASKOWEGO
Kolejny olej bogaty w kwasy takie jak linolowy i oleinowy oraz w witaminy A, B i E. Jest to lepsza opcja dla osób z cerą suchą niż tłustą.

OLEJ JOJOBA
Chyba jeden ze słynniejszych w kosmetyce - zawiera kwas palmitynowy, stearynowy, oleinowy i arachidowy. Znajdziemy w nim witaminy A oraz E. Olej ten powinien podziałać dla każdej cery.

OLEJ Z OLIWEK (OLIWA)
Kolejny dobrze znany w kosmetyce olej. Jest również pełen kwasów takich jak kwas palmitynowy, stearynowy i oleinowy. Ten olej jest również źródłem witaminy E. Jeśli chcesz kupić oliwę zawsze wybieraj Extra Vergin/Virgin, Vergin/Virgin lub Pure, gdzie Extra Virgin jest najmniej przetworzona, a Pure to rafinowany olej.

OLEJ Z PESTEK BRZOSKWINI
Pełen kwasów Omega-6 i Omega-9. Może zostać użyty do cery dojrzałej oraz wrażliwej, również znajduje zastosowanie w aromaterapii. Lepiej zmieszać go z innymi składnikami niż nałożyć czysty olej na cerę.

OLEJ Z ORZECHÓW ARACHIDOWYCH
Kolejny produkt pełen kwasów linolowego, palmitynowego i oleinowego. Powinien podziałać na egzemę i zmiękczyć Twoją cerę. Osobiście za nim nie przepadam.

OLEJEK Z PESTEK DYNII
Ten olej jest bogaty w witaminy takie jak witamina E, witamina B1, witamina B2, witamina A, witamina C, witamina D i witamina B6. Tak jak inne oleje zawiera kwasy oleinowy i palmitynowy.

OLEJ SEZAMOWY
Kwasy linolowy i oleinowy znajdziemy również tutaj. Większość z nas kojarzy go z kuchni azjatyckiej. Może być używany do masażu, włosów oraz cery, ale nadal mamy wiele innych produktów do odkrycia.

OLEJ TAMATNU
Zwany też „beauty leaf oil”. Ten ole zawiera kwas linolowy, oleinowy, stearynowy i palmitynowy. Ma dziwny zapach, ale świetnie zadziała na Twojej cerze.

Numer 1 na naszej skali jest równie dobry jak numer 0. Numer 1 oznacza, że zatkane pory mogą się pojawić, ale to bardzo rzadkie przypadki. W tej granicy znajdziemy takie produkty jak Olej z Nagietka, Olej z Miodli Indyjskiej, Olej z Granatu, Olej z Dzikiej Róży oraz Olej z Rokitnika.

OLEJ Z NAGIETKA
Ten olejek podziała dobrze dla każdego typu cery - bez względu czy masz trądzik czy suchą skórę. Nawet Twoje włosy go pokochają!

OLEJ Z MIODLI INDYJSKIEJ
Olej pełen kwasów linolowego i oleinowego, Omega-3, Omega-6 i Omega-9. Lepiej zmieszać go z innym olejkiem. Posiada właściwości antybakteryjne, ale przy suchej cerze również się sprawdza.

OLEJ Z GRANATU
Nie używaj go jako czystego produktu, zmieszaj z innymi półproduktami - nadal dobrze podziała na trądzik.

OLEJ Z DZIKIEJ RÓŻY
Pełen prowitamin A - PROwitaminy A, a nie witaminy A! Kocham ten olejek z całego serca, ale zazwyczaj kupuje gotowe produkty. Jest pełen kwasu linolowego, kwasów Omega-3 i Omega-6. Działa na egzemę. Rozjaśnia cerę i pomoże na trądzik i blizny potrądzikowe. Dla mnie to jeden z najlepszych wyborów.

OLEJ Z ROKITNIKA
Kilka dni temu natknęłam się na artykuł o tym produkcie. Rokitnik jest porównywany do złota i jest bardzo popularny w Rosji. Pełen w kwasy tłuszczowe i witaminy, świetny produkt na egzemę, trądzik, blizny potrądzikowe i rozstępy ciążowe.

Numer 0 to oleje, które są najbardziej bezpieczne - taki crème de la crème. Dobre jak pozycje spod numeru 1, a nawet lepsze. Tutaj znajdziemy Olejek Arganowy, Olej z Nasion Konopi, Masło Mango, Olej z Krokosza Barwierskiego, Olej Słonecznikowy i Masło Shea.

OLEJEK ARGANOWY
Jeśli powiedziałabym tutaj o całym procesie wytwarzania to pewnie wiele osób przemyślałoby jeszcze raz użycie tego produktu, ale to nadal lepszy wybór niż olej z wątroby rekina czy olej z norki. Chyba nie muszę za wiele o nim mówić, bo każdy dobrze go zna.

OLEJ Z NASION KONOPI
Kolejny pełen w kwasy olej - m.in. Omega-3 i Omega-6. Trądzikowa cera go pokocha, ale nawet z małej buteleczki można korzystać tylko do 4 tygodni. Zmieszaj go z innym olejem np. jojoba, aby przedłużyć jego działanie.

MASŁO MANGO
Znane też jako olej z mango. Podobny do masła kakaowego, ale działa lepiej na trądzik i egzemę. Jeśli kochasz mango, pokochasz i to masło/olej.

OLEJ Z KROKOSZA BARWIERSKIEGO
Pełen w kwasy (oleinowy, palmitynowy, stearynowy i arachidowy) i witaminy A oraz E. Każda osoba z trądzikiem i tłustą cerą powinna go wypróbować. Można go stosować na podrażnioną cerę.

OLEJ SŁONECZNIKOWY
Kolejny kuchenny produkt, podobny do poprzednich - kwasy oleinowy, palmitynowy, stearynowy i linolowy. Zawiera kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, lecytynę oraz witaminę E. Mimo wszystko wolę go zostawić w kuchni, tam gdzie jego miejsce.

MASŁO SHEA
Ponownie mamy tutaj spotkanie kwasu stearynowego i oleinowego. Mamy tutaj pełną gamę produktów - surowe, organiczne, itd. Zawiera prowitaminę A i witaminę E. Każda cera będzie zadowolona z tego masła, nawet trądzikowa.

Jak możecie zobaczyć nie każdy olej jest zły dla cery mieszanej czy tłustej. Niektóre oleje mogą pomóc na trądzik i blizny potrądzikowe. Zanim jednak je wypróbujesz sprawdź stężenie i czy możesz go użyć osobno czy trzeba go wymieszać z innym olejem/półproduktem.

Tym razem moimi źródłami były: pinterest/beneficialbotalicals, wikipedia.en, zrobsobiekrem.pl. 

Czy próbowaliście tych produktów? Który chcecie wypróbować?
Jeśli zauważyliście jakiś błąd - dajcie mi znać :) Niestety czas mocno poddał mnie próbie przy tym poście.

Oily skin mixed with oils sounds like a disaster. Who tries to fight oil with oil? That sound’s ridiculous. Or is it? Not every oil is comedogenic. Let’s talk about oils, pore clogging and what oils are good for your skin.

In this post I’m going to focus on natural oils such as coconut oil, olive oil and so much more. I’m still working on full list of comedogenic and irritating ingredients for every skin type and it’s going to take a while.

WHEAT GERM OIL
So let’s start with the most comedogenic oil - Wheat Germ Oil on the scale from 0 - not comedogenic to 5 - very comedogenic is top of the top and probably the only number 5 today. I’ve checked couple resources and all of them are sure about this place. For sure it’s a good ingredient, full of Vitamin E, Omega-3 and Omega-6 fatty acids, but not for oily skin.

Still high but better, place 4 on the scale - here we can find many different oils such as Cocoa Butter, Coconut Butter, Coconut Oil, Flax Seed (Linseed) Oil and Palm Oil

COCOA BUTTER
Who doesn’t love this butter? It’s full of acids such as oleic acid, stearic acid and linoleic acid. It’s a good emollient, you can use it for stretch marks, but not for an oily skin.

COCONUT BUTTER & OIL
Another very popular ingredient in last years. We use it for almost everything - in our kitchen and bathrooms. This ingredient is full of saturated fats. Some people love it, some not. I wouldn’t recommend it to use for oily skin, it’ll work better for your hair or even sunburns.

FLAX SEED (LINSEED) OIL
This oil was used even in ancient times, but not only for cosmetics. Linseed oil is full of acids like linoleic and oleic acids. It’s a source of Omega-3, Omega-6 and Omega-9 fatty acids. Save this oil for kitchen use or use it for very dry skin, because oily skin might have problem with this oil.

PALM OIL
I’m not a fan of this oil mostly from environmental/social issues, but I’m not going into this topic, because it’s your own choice - I don’t want to terrorize you with some informations like what’s going on with palm oil, but short story - it’s all about money. It’s an oil full in Vitamin E and oils such as palmitic and oleic oils. It’ll work better for dry skin. But to be honest I would try to avoid it in my cosmetic product as well as in my food, but that’s your choice.

Let’s go to the number three on our scale - medium products, they aren’t very good for our skin, but they also aren’t very bad, at least we can say they are way more better for oily skin than wheat germ oil and cocoa butter. Here we’ve got products such as: Corn Oil, Cottonseed Oil, Mink Oil, Soybean Oil and Shark Liver Oil.

CORN OIL
Does someone really use it? To be honest I’ve never seen this one oil in a shop - and it doesn’t matter if it was for cosmetic use or for culinary use, even if corn is my saviour. It’s full in acids such as linoleic and oleic acids. It also contains vitamin E. It’s good for every skin type, but leave it in a kitchen, we’ll find a better one for your skin.

COTTONSEED OIL
Another new ingredient for me, full of linoleic, oleic, palmitic and stearic acids. You’ll find a vitamin E in it as well. Save it for your damaged hair, but don’t put it on your scalp!

MINK OIL
Another new oil for me and right now I’m disgusted, because I wouldn’t ever believe that someone can use an ingredient like this. Let’s leave this one ingredient to minks and try to find another ingredient good for your skin.

SOYBEAN OIL
My favorite oil - it’s an irony, I just hate it so much, because I’m allergic to this ingredient (as long as I know I shouldn’t have any reactions to this ingredient but if I use anything with soy in it on my skin I can see bad stuff happening to my skin). You can find it in almost every cosmetic product, even for your skincare products. It’s full of linoleic, oleic, stearic and palmitic acids. It contains lecithin. Here we can find similar story to the Palm Oil, it’s all about money.

SHARK LIVER OIL
When I was a child I had to eat cod-liver oil - I don’t know why but in Poland it’s very promoted to give your kids cod-liver oil or shark liver oil to prevent them from cold. It’s full in Omega-3 fatty acids but I think we can use it in a better way than on our skin.

Numer 2 - it’s a better choice than all the positions above for oily skin. Here we can find Almond Oil, Apricot Kernel Oil, Avocado Oil, Baobab Oil, Borage Oil, Evening Primrose Oil, Grape Seed Oil, Hazelnut Oil, Jojoba Oil, Olive Oil, Peach Kernel Oil, Peanut Oil, Pumpkin Seed Oil, Sesame Oil and Tamanu Oil.

ALMOND OIL
Let’s focus on Sweet Almond Oil, because this one is more popular and it’s safer for us. It’s full in Vitamin E and Vitamin A, it also contains linoleic acid. It should work for your skin, but it might be comedogenic.

APRICOT KERNEL OIL
You’ll find vitamins A, B and E in it. It’s very similar to Peach Kernel Oil.

AVOCADO OIL
Full of vitamins, acids and and lecithin. It has to be mixed with different oils before you use it and leave it for couple days before you use it.

BAOBAB OIL
This oil is quite interesting. It contains vitamins such as vitamin A, vitamin E and vitamin D. It can work well with your acne and acne scars, but it might be comedogenic for some people. This oil is very long-lasting.

BORAGE OIL
This is a source of gamma-linolenic acids called GLA. You can use it to fight with eczema and sensitive or dry skin. It will work better if you mix it with different ingredients than just put it directly on your skin.

EVENING PRIMROSE OIL
Another source of GLA and acids like oleic and stearic acid, works very similar to Borage Oil - you can use it for eczema, sensitive skin and mature skin.

GRAPE SEED OIL
This oil can be used in cosmetics as well as for aromatherapy. It contains linoleic acids and vitamins such as Vitamin A, Vitamin E and Vitamin D. Both mature and young skin with acne should like it.

HAZELNUT OIL
Another oil, full in acids - linoleic and oleic acids and vitamins A, B and E. It’s a better choice for people with dry skin.

JOJOBA OIL
One of the most famous oils in cosmetics - it contains palmitic, stearic, oleic and arachidic acids. We can find vitamins A and E in it as well. This oil should work well for every skin.

OLIVE OIL
Another very known oil in cosmetics. It’s also full in palmitic, stearic and oleic acids oil. But this one is also a good source of vitamin E. If you want to but Olive Oil always use Extra Vergin/Virgin, Vergin/Virgin or Pure Olive Oil, where Extra Virgin is less processed and Pure is a refined oil.

PEACH KERNEL OIL
Full of Omega-6 and Omega-9 fatty acids. It can be used for mature and sensitive skin as well as for aromatherapy. It’s better to mix it with different ingredients than put it directly on your skin.

PEANUT OIL
Another product full of linoleic, palmitic and oleic acids. It should work with eczema and make your skin soften, but to be honest I’m not a fan of peanuts.

PUMPKIN SEED OIL
This one is full of Vitamins like Vitamin E, Thiamine (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D and Vitamin B6. As other oils it has acids such as oleic and palmitic acids.

SESAME OIL
Linoleic and oleic acids in one oil. Most of us know this ingredient from asian kitchen. It can be used for massaging and hair as well as for your skin, but we still have many better ingredients for your skin.

TAMANU OIL
Also called beauty leaf oil. This oil contains linoleic, oleic, stearic and palmitic acids. It smells very strange/weird but it works well for your skin.

In our scale number 1 is a good number as well as number 0. Numer 1 means that it might clog your pores but it’s not very common for this ingredient to do that. Here we can find oils such as: Calendula Oil, Neem Oil, Pomegranate Oil, Rosehip Oil, Sea Buckthorn Oil,

CALENDULA OIL
This oil will works great for almost every skin - no matter if you’ve got an acne or dry skin. Even your hair will love it!

NEEM OIL
Oil full of linoleic and oleic acids, Omega-3, Omega-6 and Omega-9 fatty acids. It’s better to mix it with different oil.
It has antibacterial properties, it’ll work for dry skin too.

POMEGRANATE OIL
Don’t use it as a pure oil, mix it with other ingredients - it still can work well with acne.

ROSEHIP OIL
Full of provitamin A - PROvitamin A, not vitamin A! I love this oil, but I usually buy pre-made products with it. It’s full in linoleic acid, Omega-3 and Omega-6 fatty acids. It works well for eczema. It can brighten your skin and help you with acne and acne scars. For me it’s one of the best choices.

SEA BUCKTHORN OIL
Couple days ago I’ve found an article about this ingredient. Sea buckthorn is like a gold and it’s very popular in Russian products. Full of fatty acids and vitamins, it’s good ingredient for eczema, acne, acne scars, skin allergy and stretch marks.

Numer 0 - oils which won’t clog your pores, best of the best. As good as number 1 or even better. Here we can find oils such as: Argan Oil, Hemp Seed Oil, Mango Butter, Safflower Oil, Sunflower Oil and Shea Butter.

ARGAN OIL
If you would know how it’s made you’ll rethink if you want to use it, but it’s still better than shark liver oil or mink oil. I feel like I don’t have to tell about it because it’s well known oil.

HEMP SEED OIL
Another full of acids oil - Omega 3 and Omega 6 fatty acids. Acne skin will fall in love with it, but a small bottle will last only 4 weeks. Mix it with other oil like jojoba oil to make it more long-lasting.

MANGO BUTTER
Also known as mango oil. Similar to cocoa butter but it’s better for acne and eczema than cocoa one. If you love mango, you’ll love this butter/oil too.

SAFFLOWER OIL
Full in acids (oleic, palmitic, stearic and arachidic) and vitamins A and E. Every person with acne and oily skin should try it. You can use it on irritated skin.

SUNFLOWER OIL
Another kitchen ingredient, similar to other oils full in acids - oleic, palmitic, stearic and linoleic. It contains Omega-3 and Omega-6 fatty acids, lecithin and Vitamin E. I prefer to leave it in a kitchen, when it belongs.

SHEA BUTTER
Stearic and oleic acids meet again in this ingredient. We have full variety of products such as raw, organic, etc. It contains provitamin A and vitamin E. Every skin should be happy with this butter, even if you have acne.

As you can see not every oil is bad for your combination or oily skin. Some oils can help you with acne and acne scars. Before you use them try to check if you can use it on your bare face or you have to mix it with other oils/ingredients.

My resources: pinterest/beneficialbotalicals, wikipedia.en, zrobsobiekrem.pl.

Have you ever tried any of these products? Would you like to try them?
If you see any mistake let me know :)